Low Carb-Rezepte - Frühstück, Hauptgerichte, Brote und Leckeres zum Kaffee oder Dessert für den täglichen Genuss ohne Reue.
Mein Ernährungsprogramm zur nachhaltigen Umstellung auf alltagstaugliche Low Carb-Ernährung
Abnehmen, Gewicht halten - und dabei satt werden und genießen mit meinen Ernährungsplänen und persönlicher Beratung

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Mashawsha

Mezze – Soulfood orientalisch

Orientalische Mezze Als Mezze (auch Meze oder Maza) bezeichnet man die Art des Servierens der Vorspeisen in verschiedenen Ländern im…
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Lachs Spargel Flammkuchen

Flammkuchen mit geräuchertem Lachs

Wir haben gestern vorzeitig dis Spargelzeit eingeläutet. Ich kann kein kohliges Wintergemüse mehr sehen - und da sprach mich im…
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Paprikasuppe

Paprikasuppe mit Hackfleisch und Feta

Suppen-Rezepte sind rund ums Jahr gefragt - und das zu Recht! Suppen-Rezepte sind unglaublich vielfältig, schmecken cremig, würzig, scharf oder…
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